宝宝6个月的辅食

Question

宝宝已经6个月了，添加辅食应该注意哪些问题呢？

Answer 1

从科学育儿的角度来看，宝宝在6个月的时候就已经开始添加辅食了。要先吃富含铁的米粉或肉泥、再吃菜泥、果泥、蛋黄等。这阶段，宝宝主食食谱暂时以质地细腻容易消化的糊状米粉为主，例如亨氏铁锌钙营养奶米粉，能让宝宝容易接受。等宝宝适应良好后，可逐渐换成亨氏婴儿营养米粉、混合蔬菜营养米粉、胡萝卜营养米粉等。

Answer 2

宝宝添加辅食应该选择营养丰富并且好消化的食物，4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。