宝宝缺钙严重怎么办

Question

今天带孩子去检查，宝宝严重缺钙，应该怎么办？需要怎样补钙？

Answer 1

宝宝缺钙严重可通过调整饮食、补充钙剂、增加维生素D摄入、适度晒太阳等方式改善。缺钙通常由饮食不均衡、维生素D缺乏、吸收障碍、疾病因素等原因引起。

1、调整饮食

家长需增加含钙丰富的食物如母乳、配方奶、酸奶、奶酪等乳制品，同时添加豆腐、芝麻酱、深绿色蔬菜等辅食，保证每日钙摄入量达标。

2、补充钙剂

在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等钙剂，避免与含草酸食物同服影响吸收，定期监测血钙水平。

3、补充维生素D

家长需遵医嘱给予维生素D3滴剂或AD滴剂，配合每日400-800IU的维生素D补充，促进肠道对钙的吸收利用。

4、适度晒太阳

选择上午10点前或下午4点后，每天保证15-30分钟阳光照射，暴露宝宝手脚和面部皮肤，紫外线可促进体内维生素D合成。

家长需定期带宝宝体检监测发育情况，出现方颅、肋骨串珠等严重缺钙表现时及时就医，避免长期缺钙影响骨骼发育。