哺乳导致乳房一大一小怎么办

Question

我生完宝宝以后，是母乳喂养，现在乳房一大一小，请问哺乳导致乳房一大一小怎么办？

Answer 1

哺乳期乳房大小不对称可通过调整哺乳姿势、均衡两侧哺乳时间、按摩护理、穿戴合适内衣等方式改善，通常与哺乳习惯偏侧、乳腺导管堵塞、乳汁淤积、激素水平波动等因素有关。

1、调整哺乳姿势

采用交替哺乳姿势，避免固定单侧哺乳导致乳房受力不均。哺乳时让婴儿完全含住乳晕，减少单侧乳房过度牵拉。

2、均衡哺乳时间

记录两侧哺乳时长，确保每侧乳房每日哺乳时间相近。若婴儿偏好单侧，可先喂较小侧乳房刺激泌乳。

3、按摩护理

轻柔按摩较小侧乳房促进血液循环，从乳房外围向乳头方向螺旋式按压，哺乳前热敷有助于疏通乳腺导管。

4、穿戴合适内衣

选择无钢圈哺乳内衣提供均匀支撑，避免过紧压迫乳腺。夜间可穿睡眠内衣防止侧卧压迫导致不对称加重。

哺乳期结束后多数乳房大小差异会自然恢复，若持续存在或伴有硬块疼痛需及时就诊排除病理性因素。