孕妇吃黄瓜籽粉好吗

Question

我怀孕好几个月了现在出现腿抽筋的症状，孕妇吃黄瓜籽粉好吗？能补钙吗？

Answer 1

如果出现腿抽筋的症状，可能还是跟孕期缺钙等有一定的关系，虽然服用适量的黄瓜籽，具有一定的补钙作用，但是疗效甚微。因为在孕后期，宝宝发育较快需钙量会增加，您的这种情况，建议尽早在医生指导下，服用孕期专用的钙剂治疗。一定要合理的安排自己的饮食荤素搭配。

Answer 2

孕期如果出现了腿部抽筋低钙情况，你最好口服孕妇高钙片和及时缓解症状。有助于胎儿发育。平时注意少吃辛辣生冷刺激性食物，不要过度劳累熬夜你好，孕期多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素蛋白质有助于身体健康和胎儿发育。