苹果可以去痘印吗

Question

青春期长了很多青春痘，现在在脸上留下了很多痘印，听说苹果可以去痘印，是真的吗？

Answer 1

苹果对淡化痘印有一定帮助，但效果因人而异。痘印的改善可通过饮食调节、皮肤护理、药物治疗、医美干预等方式综合处理。

1、饮食调节

苹果富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进皮肤修复。日常可适量食用苹果、猕猴桃、番茄等富含维生素C的水果。

2、皮肤护理

坚持防晒可防止痘印色素沉着，配合含烟酰胺或维生素E的护肤品能辅助淡化痘印。

3、药物治疗

顽固痘印可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物，需警惕皮肤刺激反应。

4、医美干预

激光治疗、化学换肤等医美手段对陈旧性痘印效果显著，需由专业医师评估后操作。

痘印消退需结合皮肤代谢周期，建议避免挤压痘痘，保持规律作息，必要时至皮肤科就诊。