吃叶酸会发胖吗

Question

我是易胖体质，现在在备孕中吃叶酸，请问吃叶酸会发胖吗？

Answer 1

叶酸和发胖没有关系的。叶酸是身体需要的营养素之一，帮助生血，不会造成发胖的情况，您的发胖应该是其他原因造成的，如运动不足、饮食过量、用药、内分泌失调等原因造成的，建议您可从饮食上控制。建议清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，避免过度疲劳和情绪刺激，保持良好心情多运动。

Answer 2

叶酸片就是一种维生素，不会引起发胖的，这点尽可以放心不会的。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。