叶酸可以一直吃到生吗

Question

我在吃叶酸，想问一下医生叶酸可以一直吃到生吗？

Answer 1

叶酸可以一直吃到分娩，但具体补充方案需根据孕期阶段和个体差异调整，主要影响因素有孕周、血清叶酸水平、膳食摄入量、合并症情况。

1、孕周差异

孕早期需每日补充400-800微克叶酸预防神经管畸形，孕中晚期可调整为复合维生素中的生理剂量。

2、血清水平

血清叶酸检测低于正常值时需持续补充，达标后可改为维持剂量，高同型半胱氨酸血症患者需延长补充时间。

3、膳食摄入

动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等富含叶酸食物摄入充足者，孕晚期可酌情减量。

4、合并症

妊娠期糖尿病或贫血孕妇需持续补充至分娩，部分哺乳期妇女建议继续补充。

建议定期监测叶酸代谢指标，优先通过均衡饮食获取天然叶酸，药物补充需在产科医生指导下调整剂量。