生育年龄对婴儿智力的影响主要体现在母亲年龄过大或过小可能增加发育异常风险,最佳生育年龄通常在25-35岁之间,影响因素包括卵子质量、孕期并发症概率、遗传稳定性及家庭养育环境。
35岁以上女性卵细胞染色体异常概率上升,可能增加唐氏综合征等影响智力的遗传病风险,建议高龄孕妇进行羊水穿刺等产前诊断。
青少年孕妇更易发生贫血、早产等并发症,导致胎儿脑发育不良,需加强孕期营养监测并补充叶酸、铁剂等营养素。
40岁以上父亲精子基因突变率增高,与自闭症谱系障碍存在关联,建议夫妻双方孕前进行遗传咨询。
适龄父母通常具备更稳定的经济条件和育儿精力,能为儿童提供更丰富的认知刺激,促进神经发育。
备孕期间建议均衡摄入深海鱼、坚果等富含DHA的食物,规律进行中等强度运动,避免接触电离辐射和有毒化学物质。