小孩子该如何增强抵抗力

Question

我家小孩身体不好，经常生病，有时严重还住院该，该如何增强宝宝抵抗力呢？

Answer 1

当孩子感染不是很严重时，不要用抗生素，靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。