新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。打嗝多由膈肌发育不成熟、喂养不当、冷刺激或情绪波动引起。
喂奶时保持婴儿头部略高于身体,减少空气吞咽。母乳喂养需确保正确含接,奶瓶喂养选择适合流速的奶嘴。
喂奶后将婴儿竖抱,头部靠于家长肩部,空心掌轻拍背部5-10分钟。若未出嗝可让婴儿侧卧片刻再尝试。
避免冷风直吹腹部,更换尿布时注意遮盖肚脐区域。受凉引起打嗝时可喂少量温开水或轻柔按摩腹部。
突发打嗝时用玩具吸引注意力,或轻抚背部帮助放松。持续打嗝超过20分钟建议就医排查胃食管反流等病理因素。
家长需记录打嗝频率与诱因,避免过度喂养。若伴随吐奶、拒食等症状应及时儿科就诊。