孩子鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔异物、腺样体肥大等原因引起。
家长需使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔,帮助软化分泌物。适用于感冒或干燥引起的鼻塞,无须药物干预。
家长可用温热毛巾敷于鼻梁处,每次5分钟,促进局部血液循环。注意温度避免烫伤,对过敏性鼻塞有辅助缓解作用。
建议家长将孩子头部垫高15-30度,减少鼻腔充血。此方法对夜间鼻塞效果明显,属于物理干预手段。
可能与急性鼻炎、过敏性鼻炎有关,通常表现为流涕、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。
若鼻塞持续超过3天或伴随发热,建议及时就诊耳鼻喉科。日常保持室内湿度,避免接触尘螨等过敏原。