黑糖姜茶会回奶吗

Question

最近有点儿感冒，但是正处于哺乳期，妈妈让我喝黑糖姜茶，请问喝这个会回奶吗？

Answer 1

黑糖姜茶通常不会导致回奶，哺乳期适量饮用一般安全。回奶可能由哺乳频率降低、情绪压力、营养不良、乳腺炎等因素引起。

1、哺乳频率

哺乳间隔时间过长或哺乳次数减少可能抑制泌乳素分泌，建议保持规律哺乳或排空乳房以维持奶量。

2、情绪压力

焦虑抑郁等负面情绪可能通过神经内分泌途径影响乳汁分泌，需注意心理调节和家庭支持。

3、营养不良

热量或蛋白质摄入不足可能减少乳汁合成，哺乳期每日需增加约500大卡热量和优质蛋白摄入。

4、乳腺疾病

乳腺炎可能伴随乳房胀痛发热，需及时就医，医生可能开具头孢类抗生素或布洛芬等药物缓解症状。

哺乳期饮食可适量食用鲫鱼汤、燕麦、核桃等食物，必要时在医生指导下使用通草、王不留行等中药。出现奶量骤减建议咨询哺乳顾问或乳腺科医生。