发现怀孕了什么时候开始喝牛奶最好

Question

前几天身体不舒服所以就到医院检查了一下，检查后医生说已经怀孕了，这让我特别的开心，这几天我总是买一些牛奶喝，请问发现怀孕了什么时候开始喝牛奶最好？

Answer 1

牛奶对于老人，儿童，成人来说都是非常好的天然营养品，它不仅能够帮助儿童健康成长，而且有利于身体的康健和恢复，对于老人来说更是有利于骨骼强化的重要营养食品，另外，孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈从怀孕开始早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。

Answer 2

女性怀孕后整个孕期都可以喝牛奶的，有补钙的作用，有利于宝宝的发育，孕妇还可以多吃些海带，虾米，虾皮，黑木耳，骨头汤等食物，都可以补钙的，平时还要多晒太阳，促进钙质的吸收，建议您姐姐注意休息，适当活动，保持会阴部的卫生，定期去医院做产前检查。