失眠会引起心脏病吗

Question

我最近睡眠越来越少，醒后难以入睡，心脏也不怎么好，失眠会引起心脏病吗

Answer 1

40岁以后，逐渐步入中老年阶段。很多人睡眠逐渐减少。脑细胞得不到休息。处于紧张疲劳状态。使交感神经兴奋。出现心悸，还有诱发动脉硬化的可能。失眠会影响人体各系统的休整,甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高,炎症几率增加,更容易导致心血管系统受损,增加心脏病及中风危险。

Answer 2

失眠会导致心脏病危险的增加，同时这也是心脏病的重要先兆症状之一。长期失眠会使免疫功能的下降，抵抗力减弱。还可引起记忆力减退，导致植物神经紊乱。要养成良好的作息习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐等。