清淡易消化的食物有哪些

Question

我这几天有点重感冒，医生说我要吃清淡易消化的食物，哪些食物是清淡易消化的呢？

Answer 1

重感冒缓解不适症可适当应用些双黄连口服液,康必得,罗红霉素等,可以食用清淡易消化的半流质食物，有蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等，流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。患病期间注意休息，避免再次着凉，根据自己的身体状态，调整适合自己的食物。