4个月宝宝辅食有哪些

Question

宝宝出生快4个月了，有什么辅食适合给宝宝吃的吗？

Answer 1

4个月宝宝可以尝试的辅食主要有米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、益生菌制剂等药物。建议家长在医生指导下逐步引入辅食，注意观察宝宝消化情况。

一、食物

1、米粉

强化铁米粉是首选辅食，需调至流质状，初次添加每日1-2勺。

2、蔬菜泥

胡萝卜泥、南瓜泥等低敏蔬菜需蒸熟后研磨，首次单一品种尝试3天。

3、水果泥

苹果泥、香蕉泥等温和水果可生食研磨，避免柑橘类高酸水果。

4、肉泥

鸡肝泥、瘦肉泥等需充分煮熟后过筛，建议6月龄后逐步添加。

二、药物

1、维生素D滴剂

预防佝偻病，母乳喂养儿需每日补充400IU。

2、乳酸钙颗粒

缺钙宝宝可适量补充，需根据血钙检测结果使用。

3、葡萄糖酸锌

改善食欲低下，缺锌患儿需检测后补充。

4、益生菌制剂

调节肠道菌群，适用于腹泻或便秘宝宝。

家长需从单一到多样逐步添加辅食，每次新食物观察3天，出现皮疹、腹泻应立即停止并就医。辅食应保持原味不加调味料，喂养时注意餐具清洁卫生。