婴儿游泳需注意水温控制、时间安排、安全防护、卫生管理四个方面。
1、水温控制
水温应维持在32-34摄氏度,使用专业水温计监测,避免过冷或过热刺激婴儿皮肤。
2、时间安排
单次游泳时长不超过15分钟,选择喂奶后1小时进行,防止吐奶或低血糖。
3、安全防护
全程一对一监护,使用符合标准的婴儿泳圈,避免耳鼻进水,托住颈背部保持平衡。
4、卫生管理
选择消毒规范的场所,游泳后及时清洁皮肤褶皱处,有湿疹或脐带未脱落时暂缓游泳。
建议选择专为婴儿设计的恒温泳池,游泳后适量补充水分,观察有无寒战或皮肤过敏反应。