孕期能吃火龙果吗

Question

在怀孕期间，孕妇能不能吃火龙果，吃了火龙果之后有哪些好处？

Answer 1

孕妇可以吃火龙果，而且吃了火龙果可以排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。在孕期，身体里面需要获得的营养是非常多的，为了可以使胎儿的大脑发育正常，尽可能的多摄入营养，此时多食用一些火龙果可以帮助增加身体内铁元素的需求，预防贫血。孕期很多孕妇都会受到身体内激素的改变导致皮肤暗沉、色素积压很多，这时候火龙果中的维生素C就可以来帮忙了，帮助你改善皮肤问题，美化皮肤，变得更加的白皙健康。

Answer 2

火龙果是可以吃的，火龙果治疗便秘的，不过不要多吃，火龙果不甜但是糖分超级高，有妊娠糖尿的宝妈是不能吃的，一吃就超标了，还有火龙果红心的吃了拉粑粑跟尿尿会有点红，不用担心，那不是见红。火龙果基本无污染，孕妇可食用火龙果，火龙果有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血、皮肤美白、防黑斑的功效，孕妇食用有好处。