餐后两小时血糖值185正常吗

Question

我今天在吃完饭之后测了一下血糖，发现血糖值18，餐后两小时血糖值185正常吗？

Answer 1

餐后两小时血糖值185毫克/分升属于异常升高，可能提示糖尿病前期或糖尿病。血糖异常通常与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等因素有关。

1、饮食不当

高糖高脂饮食会导致血糖快速升高，建议调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。

2、缺乏运动

运动不足会影响葡萄糖代谢，建议每天进行适度有氧运动，如快走、游泳等。

3、胰岛素抵抗

胰岛素敏感性下降会导致血糖升高，可能与肥胖、代谢综合征有关，表现为多饮多尿、疲劳等症状，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物。

4、胰腺功能受损

胰岛β细胞功能减退会导致胰岛素分泌不足，常伴有多食、体重下降等症状，可遵医嘱使用西格列汀、胰岛素等药物。

建议定期监测血糖，保持规律作息，出现持续高血糖应及时就医进行糖耐量试验等检查。