孕妇可以吃鹅蛋吗有什么好处吗

Question

前段时间查出刚刚怀孕，怀孕期间我吃鹅蛋，孕妇可以吃鹅蛋吗有什么好处吗？

Answer 1

孕妇是可以吃鹅蛋的，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用。但和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高，怀孕晚期的时候可以喝绿豆汤，可以吃个蛋也要多吃清淡的，不要吃上火的食物就可以。

Answer 2

孕妇吃鹅蛋能去胎毒的，吃鹅蛋可以补脑，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，鹅蛋中的卵磷脂是蛋类中最多的，而众所周知，卵磷脂对神经系统和身体发育有良好作用，可延缓老年人的智力衰退，改善记忆力。不易过敏，由于鹅蛋性甘温，不易引起过敏，很多对鸡蛋过敏的人群可以通过吃鹅蛋补充营养。