眼睛轻度近视了能恢复吗

Question

我今天测了视力，我的视力是0.4，我自己回家在网上查了一下，我这应该属于轻度近视了，除了亡羊补牢制止视力进一步加重，我还想让视力恢复到正常。眼睛轻度近视如何恢复？

Answer 1

对于度数不大的人群，我们是可以通过养成良好的用眼习惯及食疗的方式，恢复到正常视力的。在生活上我们要注意适度用眼，避免长期面对电子产品，而造成的眼疲劳，避免熬夜打游戏，看小说等不良行为，我们可以通过经常做眼保健操及眺望远方的方式来进行眼睛的缓解。