怀孕两个月吃什么对宝宝好

Question

我最近这段时间检查出来怀孕了，两个月了，怀孕两个月了，吃什么好呢？

Answer 1

一般的食物都可以吃的，才2个月不需要特意补充什么的，就是尽量少吃辛辣，刺激，烟酒类的更要少接触的。目前可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤、排骨、水果、蔬菜来促进孩子的生长发育的，在前三个月是需要补充叶酸的。平时多注意运动，多注意休息，保持一个愉快的心情。