患有痔疮的病人平日要注意什么

Question

有点便秘，感觉肛门里面有东西，特别不舒服，特别是这两天，自己查了下说是痔疮，患有痔疮要注意什么？

Answer 1

痔疮患者平日需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强肛门清洁护理等措施，有助于缓解症状并预防病情加重。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量建议超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。

2、排便管理

建立定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内，排便时避免过度用力。

3、行为习惯

避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，提肛运动每日重复进行3组。

4、局部护理

便后用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾擦拭，穿宽松棉质内裤保持透气。

症状持续加重或出现便血块时应及时就医，医生可能推荐复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物进行规范治疗。