喝什么比较暖胃

Question

我应该是以前没按时吃饭，也就没怎么在意，最近一周胃比较疼，喝什么比较暖胃？

Answer 1

喝热牛奶比较暖胃，胃病问题三分治七分养，单纯服药不容易根治，需要配合个人平时多注意饮食跟作息规律，多吃水果蔬菜，营养高易消化的食物，切记少吃生冷辛辣刺激性食物，养成良好的习惯，早睡早起，早饭一定要吃，每天坚持锻炼身体，避免劳累，注意休息，不要熬夜。

Answer 2

适量喝养胃茶，如大麦茶比较暖胃，大麦茶味甘性平，具有暖胃养胃的作用，日常饮食要规律，注意营养的搭配均衡，忌食辛辣生冷等刺激性的食物，平时可以喝小米粥养胃，不要暴饮暴食，七八分饱就可以，少食多餐，注意睡眠规律，不要不吃饭，也不要熬夜，熬夜伤胃。