怎样用体温计测算排卵期

Question

结婚两年了，现在打算要个孩子，我们想为要宝贝做最充分的准备，想要测试排卵期，就是不知道具体的方法应该怎么做。听说体温计可以测试，怎样用体温计测算排卵期？

Answer 1

每天早晨刚刚醒来未进行任何活动，未说话，未进食或起床等所测得的口腔体温按日期相连成曲线，称为基础体温曲线。如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达０.５℃左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化。