大豆卵磷脂的功效

Question

是否任何年龄段的人，是否不论男女都可以吃大豆卵磷脂，大豆卵磷脂的功效？

Answer 1

大豆卵磷脂适用于任何人群。但过量适用也会引起一些副作用。比如可以引起恶心、腹痛、气喘等副作用。每天摄取量不得超过3克，可避免副作用的发生。大豆卵磷脂的功效与作用主要体现在以下几个方面：延缓衰老，调节血脂，降低胆固醇，强化脑补功能，只要没有特殊疾病，不对大豆过敏，正常人都可以吃大豆卵磷脂。大豆卵磷脂是大豆中的精华物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。

Answer 2

大豆磷脂是保健食品的一种，适合中老年人群服用，主要有软化血管，营养大脑、眼睛的功效。豆卵磷脂是一种含有磷酸基的丙三醇甘油酯有助维持正常血脂及血液中胆固醇水平，卵磷脂是构成细胞膜的主要成份，保护细胞，维持细胞正常活动，有健脑、补脑功效。能有效的阻止脂肪肝。