痛风的食谱

Question

尿酸偏高，有痛风的迹象，医生说不能喝酒，那该吃些什么呢？

Answer 1

根据您描述的这种情况，您的痛风病情还是比较严重的，您应用抗痛风药物和止痛药物对症治疗，急性期严重的话需要应用激素治疗，同时要注意大量喝水，每天饮水量在两千到三千毫升，不喝酒，尤其是不能喝啤酒，多吃碱性食物，不喝火锅汤和炖肉汤，不吃海鲜，动物内脏。贝类，花菜，香菇，香菜，豆面，海带，菠菜等含嘌呤食物，少吃石榴，山楂，酸梅，泡菜等酸性食物。注意检测尿酸水平。

Answer 2

风患者在饮食上要注意以下几个方面,保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。