孕妇能吃李子果吗

Question

怀孕了特别想吃李子，不知道孕妇具体有什么禁忌，可不可以吃李子？

Answer 1

孕妇在怀孕期间饮食有很对禁忌，但是可以少量的食用李子，因为李子具有丰富的营养物质，并且口味酸甜，可以一定程度上促进孕妇的消化吸收功能，增加孕妇的食欲。李子中含有维生素、以及多种氨基酸等为孕妇及胎儿补充营养。李子具有润肠通便，生津止渴，祛痰利尿的功效，可加快孕妇自身的新陈代谢，防止孕妇便秘的症状发生。但食用不宜过量，吃多容易伤脾胃，也会损坏牙齿。

Answer 2

孕妇是可以少量使用李子的。孕妇在怀孕期间一般会出现食欲不振、以及孕吐反应，李子酸甜，富含营养物质，在怀孕期间食用可以起到促消化，改善食欲的功效。李子中含有少量的蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以为孕妇提供充足的营养。但李子的果酸含量很多，不宜过多食用，否则可能会伤害脾胃而引起胃痛。同时，脾胃虚弱的准妈妈们最好也不要食用。