孕妇喝牛奶好还是奶粉好

Question

今天去医院复检,检查出缺点营养，怀孕已经三个多月快四个月了,医生叫我从现在开始要改喝牛奶,但是我不知道是喝牛奶好还是奶粉好呢?

Answer 1

从营养成分和人体吸收二个方面比较，牛奶比普通奶粉好，特别适宜婴幼儿和肠胃功能不好的人食用。孕妇奶粉是以牛奶为原料，有一些是羊奶的话，那就是以羊奶为原材料了，针对于怀孕期间妈妈对于营养需求的变化，强化了孕妇在怀孕期间必须需要的那一种所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸，DHA等等。