水中毒是什么意思

Question

老是感觉口渴，所以喝了好多水，但是身体出现问题了，说是水中毒了，水中毒是什么意思？

Answer 1

水中毒是指短时间内摄入过量水分导致血液钠离子浓度急剧下降的电解质紊乱综合征，常见于马拉松运动员、精神疾病患者或不当输液治疗者。

1、低钠血症

血液钠浓度低于135mmol/L时出现头痛恶心，严重时可引发脑水肿。需限制液体摄入并使用高渗盐水治疗。

2、细胞水肿

水分过多进入细胞导致全身肿胀，表现为肢体浮肿和体重增加。轻度可通过利尿剂缓解，重度需血液净化。

3、神经症状

脑细胞水肿引发意识模糊、抽搐或昏迷。需立即静脉注射呋塞米等利尿药物，配合甘露醇降颅压。

4、心脏负担

血容量骤增导致心悸气促，可能诱发心力衰竭。治疗需严格控制补液速度，必要时进行血液超滤。

日常饮水应遵循少量多次原则，每小时不超过800毫升，运动后补水需同时补充电解质。出现呕吐或意识改变时需立即就医。