高血压的人喝红酒有好处吗

Question

朋友送了我一箱红酒，我打算每天晚上喝点，高血压的人喝红酒有好处吗？

Answer 1

高血压患者饮用红酒并无明确益处，过量饮酒反而可能加重病情。红酒对血压的影响主要与酒精含量、饮用量、个体代谢差异及药物相互作用有关。

1、酒精影响

红酒含酒精可能短期内扩张血管，但长期饮酒会导致血管弹性下降，增加外周血管收缩，反而升高血压。建议控制每日酒精摄入量。

2、多酚争议

红酒中白藜芦醇等抗氧化物质理论上可能改善血管功能，但实际饮食中含量极低，无法达到有效剂量，远不如直接摄入新鲜葡萄。

3、药物干扰

酒精可能影响降压药物代谢，降低药效或增加副作用风险，尤其钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等常见降压药需特别注意。

4、个体差异

部分人群存在酒精代谢酶缺陷，饮酒后血压波动更明显，合并糖尿病、高脂血症者更应严格戒酒。

高血压患者建议通过低盐饮食、规律运动和规范用药控制血压，若需饮酒应咨询医生并严格限制每日酒精摄入不超过15克。