月经初潮前的征兆主要有乳房发育、阴毛生长、阴道分泌物增多、身高增长加速等。
1、乳房发育
乳房开始隆起,乳晕颜色加深,可能伴随轻微胀痛感,这是雌激素水平上升的早期表现。
2、阴毛生长
会阴部出现稀疏柔软的阴毛,逐渐变粗变密,通常出现在乳房发育后1-2年。
3、分泌物增多
内裤上可见透明或乳白色阴道分泌物,无瘙痒异味,提示生殖系统开始成熟。
4、身高突增
每年身高增长超过7厘米,四肢快速生长,可能伴随食欲增加等青春期发育特征。
家长需关注孩子心理变化,准备卫生用品并普及生理知识,保证均衡饮食与适度运动。