眼睛皱纹变多可能由自然衰老、紫外线损伤、皮肤干燥、频繁表情活动等原因引起,可通过保湿护理、防晒措施、减少表情动作、医美治疗改善。
皮肤胶原蛋白流失导致弹性下降,表现为眼周细纹加深。建议使用含视黄醇或胜肽的眼霜,配合规律作息延缓衰老。
长期日晒会破坏真皮层弹性纤维。需每日涂抹SPF30以上防晒霜,外出佩戴墨镜防护,已形成的晒斑可考虑激光治疗。
眼周皮脂腺少易缺水,干燥会加重纹路显现。选择含透明质酸、神经酰胺的保湿眼霜,室内使用加湿器维持环境湿度。
频繁眯眼、大笑等肌肉收缩会形成动态纹。可尝试减少夸张表情,严重者可通过肉毒杆菌注射暂时抑制肌肉收缩。
日常多摄入富含维生素C和欧米伽3的食物,避免用力揉搓眼部,睡眠时保持仰卧位减少面部压迫。