性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍、早泄、性欲减退等常见类型多数可治愈或有效控制,具体与病因和治疗时机有关。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制高血压或糖尿病等基础疾病可降低性功能障碍风险。肥胖患者需减重,地中海饮食模式对改善血流有积极作用。
焦虑抑郁等心理因素导致的性功能障碍需进行认知行为治疗,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。性心理咨询能帮助建立正确性认知,改善亲密关系。
血管性勃起障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,睾酮水平低下者需补充睾酮制剂。早泄患者可短期使用达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性勃起障碍经药物无效时可采用阴茎假体植入。手术需严格评估适应证,术后需配合康复训练。
建议避免自行服用壮阳保健品,及时到泌尿外科或男科就诊评估病因。保持适度性生活频率,配偶的理解支持对康复至关重要。