脾胃不好可能表现为舌苔厚腻、舌苔发白、舌苔黄腻、舌边齿痕等症状,通常与饮食不当、湿气过重、消化功能减弱、慢性胃炎等因素有关。
饮食不规律或过量食用油腻食物可能导致舌苔厚腻,伴随口苦口臭。调整饮食结构,减少肥甘厚味,可遵医嘱使用保和丸、香砂养胃丸、健脾丸等药物。
体内湿气过重或脾胃虚寒易致舌苔白腻,常伴有食欲不振。建议避免生冷食物,适当运动排湿,可遵医嘱使用参苓白术散、附子理中丸、平胃散等药物。
胃肠湿热或消化不良可能引发舌苔黄腻,多伴有口干口苦。需清淡饮食,避免辛辣刺激,可遵医嘱使用黄连上清丸、藿香正气丸、枳实导滞丸等药物。
脾胃虚弱导致水湿停滞可能出现舌边齿痕,伴随肢体困重。建议规律作息,避免过度劳累,可遵医嘱使用补中益气丸、六君子汤、归脾丸等药物。
脾胃调理需长期坚持,日常可食用山药、小米、南瓜、红枣等健脾食物,避免暴饮暴食及生冷刺激,症状持续或加重应及时就医。