孕妇能不能吃芒果干

Question

最近这段时间就想吃芒果干，老公不让，买了新鲜的芒果，可以是我却吃不下，吃了就想吐，芒果干能不能吃？

Answer 1

孕妇可以吃芒果干，但是不建议多次、常常吃。具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。同时营养成分丰富，富含维生素、胡萝卜素，可以强效消除自由基，增强免疫系统能力。孕妇吃芒果干，可以有效的补偿体内的营养。但是由于芒果性寒凉，孕妇不宜多吃。同时吃芒果干的时候，注意芒果干的质量，发霉变质的，最好不吃；含防腐剂多的芒果干，更加要少吃。

Answer 2

女性在怀孕期间是可以适量的食用一些芒果干的。芒果干味道甜，营养价值非常高的食物，也能够缓解女性孕吐的情况，是非常适合在孕期使用的。芒果干中含有大量的糖分和维生素，能够为孕期女性提供机体所需要的能量，有利于胎儿的生长发育。当然，如果是对芒果过敏的女性是不适合食用的，有妊娠糖尿病的女性也是不适合的。