怀孕八个月吃什么水果好

Question

我怀孕有八个月的时间了，这段时间吃什么水果比较好？

Answer 1

其实绝大多数水果对孕妇都是无害的，可以根据自己的喜好进行选择。不过尽量避免食用过寒、过热的水果。选择水果如果其性太热，准妈妈如果食用较多，容易引起便秘，而如果食用过多性过寒是水果，则容易引起宫缩，对准妈妈们都是不利的，例如，山楂、荔枝、龙眼等水果，准妈妈们要注意尽量减少食用。要控制不要过量食用含糖量过高的水果。建议主要是不要吃生冷辛辣刺激的。

Answer 2

晚期的时候可以通过吃水果来补充维生素和水分，没有什么禁忌。在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。