糖尿病防治哪几方面

Question

我才被查出来患有糖尿病，糖尿病患者防治哪几方面？

Answer 1

防治糖尿病主要要从饮食生活习惯，身体素质多方面进行预防，诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。