孕酮低月经不来怎么办

Question

我体质较差内分泌失调比较严重，孕酮低不来月经怎么办？

Answer 1

孕酮低导致月经不来可通过调整生活方式、补充黄体酮、治疗原发疾病、中医调理等方式改善。孕酮水平不足通常由黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或压力过大会抑制下丘脑功能，影响孕酮分泌。建议保持规律作息，每日进行适度运动，饮食中增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。

2、补充黄体酮

黄体功能不全可能导致子宫内膜转化不足，临床表现为月经延迟。可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行替代治疗。

3、治疗原发疾病

多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为闭经、痤疮等症状。需通过二甲双胍等药物改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。

4、中医调理

肾阳虚型月经后期常见腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。可采用菟丝子、淫羊藿等温补肾阳的中药，配合艾灸关元、三阴交等穴位改善卵巢功能。

建议监测基础体温评估黄体功能，避免过度节食，若持续3个月经周期异常需进行妇科超声和性激素六项检查。