若出现月经推迟或希望调整月经周期,可以适量吃生姜、藏红花、山楂、菠萝等食物,也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒、当归丸等药物。建议及时就医,在医生指导下通过药物或饮食调理干预月经周期。
生姜含姜辣素可促进血液循环,适量饮用姜茶可能有助于刺激子宫收缩。
藏红花具有活血化瘀作用,传统医学认为其可调节月经,但孕妇禁用。
山楂富含有机酸和维生素C,可能通过促进消化间接影响内分泌调节。
菠萝含菠萝蛋白酶,理论上可能帮助分解异常蛋白质沉积,但证据有限。
孕激素类药物,需医生评估后用于黄体功能不足导致的月经推迟。
合成孕激素制剂,适用于内源性孕酮缺乏引起的月经周期紊乱。
中成药含益母草成分,传统用于气血瘀滞型月经不调,需辨证使用。
补血活血类中成药,适用于血虚型月经推迟,服药期间忌食生冷。
月经周期受激素水平、情绪压力等多因素影响,不建议自行用药催经,长期异常需妇科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。