子宫后位怎样排出经血

Question

我去医院检查是子宫后位，怎样做才能让经血更完全的排出来？

Answer 1

应该从睡姿上辅助治疗，每天睡觉或者休息时可以选择俯卧位，避免长时间仰卧位，也要适当的进行散步，促进子宫宫腔内经血排出。而且也可以选择使用艾灸，主要艾灸子宫穴，八寥穴，神阙穴，足三里，三阴交，涌泉穴等。每个穴位艾灸30分钟，温度控制在45度。月经期间应该注意保暖，避免着凉，适当休息。