失眠吃什么中药来调理

Question

我这段时间以来睡眠特别不好，白天也没什么精神，失眠吃什么中药来调理？

Answer 1

以吃点谷维素进行调理，平时注意睡前不要从事体力劳动，每天用热水泡脚有助于睡眠，神经功能衰弱引起的失眠，环境因素，心理因素，工作压力都会影响的，首先的一点是要自我调节心理因素，缓解压力，保持心态平衡，可以去当地医院找中医医生诊脉，辨证施治具体开方子，可以口服一段中药调理一下，会缓解症状的。可在医生的指导下使用安神补脑液。