急性腰扭伤针灸治疗方法

Question

我现在是急性腰扭伤，昨天提重物的时候突然腰部有咯噔一下然后直不起来的钝痛，躺在床上不能起来，有什么好方法治疗吗？

Answer 1

急性腰扭伤可通过针灸、药物、物理治疗、卧床休息等方式缓解。针灸治疗主要针对局部经络阻滞，配合其他疗法可加速恢复。

1、针灸

取肾俞、大肠俞等腰部穴位，配合远端委中穴，采用泻法刺激。针灸能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

2、药物

可使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物。这些药物具有抗炎镇痛作用，能减轻软组织水肿和神经压迫症状。

3、物理治疗

急性期48小时后可进行红外线照射、超声波治疗等。物理治疗能促进组织修复，缓解肌肉紧张，但需避免早期热敷加重出血。

4、卧床休息

硬板床仰卧时膝关节下垫枕，保持腰椎生理曲度。急性期应严格制动2-3天，后期逐步进行腰背肌功能锻炼。

治疗期间避免腰部负重和剧烈运动，可配合热敷促进恢复，若3日内无缓解需及时复诊排除腰椎间盘突出等器质性病变。

Answer 2

急性腰扭伤可通过针灸、药物、物理治疗、卧床休息等方式缓解。针灸治疗主要针对局部经络阻滞，配合其他疗法可加速恢复。

1、针灸

取肾俞、大肠俞等腰部穴位，配合远端委中穴，采用泻法刺激。针灸能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

2、药物

可使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物。这些药物具有抗炎镇痛作用，能减轻软组织水肿和神经压迫症状。

3、物理治疗

急性期48小时后可进行红外线照射、超声波治疗等。物理治疗能促进组织修复，缓解肌肉紧张，但需避免早期热敷加重出血。

4、卧床休息

硬板床仰卧时膝关节下垫枕，保持腰椎生理曲度。急性期应严格制动2-3天，后期逐步进行腰背肌功能锻炼。

治疗期间避免腰部负重和剧烈运动，可配合热敷促进恢复，若3日内无缓解需及时复诊排除腰椎间盘突出等器质性病变。