博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
绝经后如何保养
病情描述:
我最近感觉皮肤越来越不好,长了很多皱纹,绝经后如何保养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-05-26 20:18
    绝经后,女性会感觉衰老的速度很快,都是正常的现象,不要给自己过多的心理压力,绝经后的女性在容颜等各方面衰退的症状会更明显一点。有些方面我们可以慢慢地加强,但不要轻信保养卵巢这样的推销,不要随意去美容公司等地方。绝经期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月经停止,生殖功能的终止。一般分三个阶段:绝经前期,绝经期和绝经后期。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-26 20:18
    虽然绝经后女性衰老速度加快,但我们可以依据科学的方法延缓衰老。多做运动舒缓压力,避免长时间的久坐,一些瑜伽、游泳、跳舞的有氧运动都很适合促进身体的新陈代谢,排除体内垃圾。平衡饮食,适当补充钙和维生素,防止骨质疏松,绝经后,在医生建议下,可以进行药物辅助,降低心脑血管疾病的发生。提倡有益健康的生活方式,早睡早起,忌烟酒,少参加公共聚会,遇到烦心事要保持一颗平常心,否则会加速衰老。
相关文章
女性更年期吃什么药
女性在45岁之后就要准备进入更年期了,在此期间,女性出现的不适症状可以通过药物缓解,具体的药物应根据所表现出的症状选择,比如心烦、焦躁的女性可选择一些滋阴清热的中成药,失眠多梦的女性可以选择吃安神类的药物等等。
妇女更年期综合征的表现及调理
更年期综合征的表现比较多,常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛,主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗,尤其是睡觉时,会出现盗汗的情况。更年期综合征调理,建议多摄入含有雌激素的食物,比如蜂蜜,大豆,蜂王浆等,可以改善更年期的症状。
晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事
中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征,可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题,晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状,除此以外,这种情况和内分泌失调也有一定的关系。
什么是排卵期出血
在一般情况下有规律的两次月经中间就是一次排卵期,因为排卵期是由于排卵所导致的雌性激素水平短暂的下降,从而出现足内膜脱落的症状。这种情况是一种生理性的症状,所以是没必要的担心的。
专家解读排卵期出血危害
女性排卵期出血是怎么回事?在月经中期,由于卵泡的破裂,雌激素的起伏变化,致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管,造成阴道少量流血,这就是排卵期出血现象。月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血,量一般不多,持续半天或几天,可伴有轻搬腹痛或腰酸。下面专家解读排卵期出血危害是什么。