经常闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经,建议保持规律作息并均衡饮食,每日摄入适量优质蛋白和维生素。
多囊卵巢综合征可能引发闭经,通常伴随痤疮和多毛,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
卵巢早衰导致雌激素不足时,可能出现潮热和阴道干涩,需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法补充激素。
宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病引起的闭经,可能需要宫腔镜分离术或经蝶窦垂体瘤切除术等干预措施。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动或快速减重,出现持续闭经应及时就诊妇科或内分泌科。