牙龈肿痛怎么办平时要注意什么

Question

我最近一段时间总是牙龈肿痛，该怎么办呢？平时要注意什么？

Answer 1

牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、调整饮食、使用药物等方式治疗。牙龈肿痛通常由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝中残留食物，减少牙菌斑刺激。牙龈肿痛可能与口腔清洁不足有关，表现为牙龈红肿出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片。

2、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟可减轻炎症反应。牙龈肿痛可能与局部充血有关，表现为胀痛感。生理性肿胀无须用药，若伴随化脓需就医。

3、调整饮食

避免辛辣刺激及过硬食物，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果。牙龈肿痛可能与缺乏维生素导致黏膜修复能力下降有关。可适量食用猕猴桃、西蓝花、鲜枣、草莓等。

4、使用药物

牙龈肿痛可能与厌氧菌感染有关，通常伴随口臭症状。可遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、奥硝唑分散片、乙酰螺旋霉素片等抗菌药物。

建议定期进行口腔检查，出现持续肿痛或化脓时需及时就诊，避免用力刷牙刺激患处，戒烟限酒有助于牙龈组织修复。