右眼睛眼皮跳怎么办

Question

我不知道最近为什么眼皮总是出现跳的情况，人家说右眼皮跳不好，我的右眼皮总是跳，右眼皮跳怎么办？

Answer 1

通常可能是因为最近压力太大，过度的劳累，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的眼睑肌痉挛。上面的说法都是迷信的说法。建议，做眼部的热敷和按摩，同时多运动，比如跑步，打球等，多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，烟，酒等。但一定要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细。

Answer 2

眼皮经常跳，可能是痉挛，或者是上火的原因导致，而且这个情况和年龄也有非常大的关系，经常休息不好，夜里总是出现熬夜，就会出现眼皮跳的情况，所以在平时一定要注意休息，不能让眼睛过度疲劳，如果眼睛过度疲劳，也会导致眼睛出现跳的情况发生。尤其是长期对着电脑或者手机的人，在平时一定要注意，不能过度用眼睛，平时可以使用眼药水进行缓解眼疲劳的情况发生。