总是每天早晚拉肚子是怎么回事

Question

每天早上和晚上我都会拉肚子，每天早晚拉肚子是怎么回事？

Answer 1

总是每天早晚拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式干预。

1、饮食不当

食用生冷辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快。建议避免刺激性食物，选择易消化的粥类、面条等温和饮食。

2、肠道菌群紊乱

长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。

3、肠易激综合征

与精神压力、内脏高敏感性有关，常伴腹胀、排便不尽感。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，或蒙脱石散改善腹泻症状。

4、慢性肠炎

可能与感染、自身免疫等因素有关，表现为反复腹痛、黏液便。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶片治疗。

持续腹泻超过两周或出现血便、发热需及时消化科就诊，日常注意腹部保暖，记录饮食与症状关联性供医生参考。