慢性胃炎可以自愈吗

Question

上个星期在医院被检查出来有慢性胃炎，这个病可以自己恢复吗？

Answer 1

慢性胃炎多数情况下无法完全自愈，但可通过调整饮食、药物治疗、控制诱因、定期复查等方式缓解症状。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过冷过热食物，减少咖啡因和酒精摄入，选择易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜，有助于减轻胃黏膜刺激。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者可采用铋剂四联疗法，常用药物包括枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑；胃酸过多者可服用雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。

3、控制诱因

停用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物，戒烟限酒，保持规律作息，通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪，减少精神因素对胃肠功能的影响。

4、定期复查

每6-12个月进行胃镜复查监测黏膜变化，出现消瘦、呕血、黑便等预警症状时需及时就医，长期慢性萎缩性胃炎患者应关注癌变风险。

慢性胃炎患者日常可适量食用山药、秋葵、南瓜、猴头菇等养胃食材，避免空腹食用酸性水果，餐后保持适度活动促进胃肠蠕动。