头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,表现为心慌、出冷汗。建议立即进食含糖食物,如糖果、果汁,严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时脑部供血不足引发头晕,常伴眼前发黑。起身时应缓慢动作,增加水和盐分摄入,必要时使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物提升血压。
血红蛋白不足导致脑组织缺氧,伴随面色苍白。需补充富含铁的食物如红肉、动物肝脏,并在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、叶酸等药物。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕,与头部位置变动相关。可通过Epley手法复位治疗,药物可选倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物改善症状。
保持规律作息与适度运动,避免突然改变体位,若头晕持续或加重应及时就医排查脑血管疾病等严重病因。